4 Tipps, wie Sie die Zeit mit Ihrem Baby besonders auskostenDie Zeit mit dem Baby besonders geniessen: So geht's
Der Alltag mit dem Baby verlangt Eltern in der ersten Zeit einiges ab. Stress, das Meistern vieler neuer und unbekannter Aufgaben sowie kurze Nächte sind an der Tagesordnung. Umso wichtiger ist es, die vielen schönen Aspekte der frühen Kindheit ausgiebig auszukosten. Wir erklären, wie das gut gelingen kann.
Zeit bewusst geniessen
Machen Sie sich bewusst: Die ersten Monate mit Ihrem Baby sind eine besondere Zeit. Sowohl für Sie, als auch für das Kind ist diese Phase einmalig. Daher ist es unabdingbar, dass Sie sich die Zeit nehmen, die vielen tollen Momente auszukosten.
Ruhige Momente auskosten
Zeit bedeutet in diesem Fall vor allem Ruhe und Bewusstsein. Natürlich sind die Nächte kurz, Sie haben wenig Schlaf und müssen sich zunächst an die rapide Umstellung gewöhnen. Da bleibt oft wenig Zeit, zur Ruhe zu kommen.
Dennoch gibt es sie, die ruhigen Momente, in denen Ihr Baby zur Ruhe kommt und Ihnen mit einem breiten Lachen zeigt, dass es sich gerade rundum wohlfühlt. Dies sind die Zeitpunkte, zu denen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind in inniger Nähe Ihre Batterien aufladen können.
Entwicklungsschritte bewusst erleben
Der stressige Alltag hat zur Konsequenz, dass es schwerfällt, die vielen kleinen Entwicklungen, die Ihr Baby in einem schnellen Tempo durchlebt, bewusst wahrzunehmen. Beispielsweise das Erlernen des Krabbelns ist eine wichtige Phase, in der das Kind erstmals mobil wird.
Nehmen Sie diese Abschnitte bewusst auf, erleben Sie sie mit Ihrem Kind gemeinsam. Nehmen Sie sich Zeit und blenden Sie in diesen Momenten alles andere aus. Seine Sie da und leben Sie bewusst im hier und jetzt. Ihr Baby bei diesen Entwicklungsschritten zu unterstützen bereite großen Spaß und stärkt die Bindung.
Erinnerungen schaffen
Durch den Alltag vergeht die Zeit wie im Flug, und plötzlich ist Ihr Baby ein größeres Kind. Umso wichtiger ist es, die ersten Monate festzuhalten und Erinnerungen zu schaffen.
Die besten Momente auf Bildern festhalten
Ideal hierfür geeignet sind fotografische Erinnerungen. In der heutigen Zeit können Sie lustige, spannende und außergewöhnliche Momente bequem mit dem Smartphone festhalten. Um den Wert dieser Erinnerungen zu steigern, bietet es sich an, Fotos in gedruckter Form in Ihren Alltag zu integrieren, beispielsweise durch einen Fotokalender oder eine Diashow.
Ersterer kann beispielsweise als Wandkalender die Wohnung verschönern und Sie in jeder Phase an tolle Momente zurückerinnern. Für den berufstätigen Elternteil bietet sich ein Tischkalender für das Büro an. So ist er im übertragenen Sinne jederzeit bei seinen liebsten und wird gerade nach kurzen Nächten mit wenig Schlaf durch die visuellen Highlights an tolle Tage erinnert.
Alternativ bietet sich auch die Möglichkeit, bei einem professionellen Fotoshooting eine Reihe von Bildern gemeinsam mit Ihrem Baby erstellen zu lassen. Diese spiegeln zwar nicht den Alltag wider, können aber repräsentativ für eine bestimmte Lebensphase stehen.
Zudem kann ein selbst erstelltes Fotoalbum oder das Sortieren der Dateien, beispielsweise auf dem PC oder einer Festplatte, die Erinnerungen festhalten. So wird in späteren Jahren die ganze Familie beim Betrachten der Fotos viel Spass haben.
Beim Sichern der Fotos in digitaler Form sollten Sie bedenken, dass es sinnvoll ist, die Bilder nicht nur auf dem Handy zu speichern. Eventuelle Schäden oder auch ein Handywechsel können dafür sorgen, dass sie verloren gehen. Sofern Sie die Bilder auf einem PC speichern, empfehlen sich bestimmte Maßnahmen zur Datensicherung. Sollte ein Schaden am Computer entstehen, können Sie sich so vor einem Datenverlust schützen.
Führen Sie ein Babytagebuch
Neben dem visuellen Festhalten können schriftliche Einträge in ein Tagebuch prima dazu dienen, Erinnerungen für spätere Zeitpunkte zu konservieren. Schreiben Sie daher vielleicht ein Babytagebuch, in dem Sie täglich genau berichten, welche positiven Momente und Entwicklungen Sie mit Ihrem Kind erlebt haben.
Dies hält nicht nur die Erinnerungen fest, sondern hat zusätzlich noch weitere positive Effekte. Dazu gehören eine Steigerung der Intelligenz und bis zu einem gewissen Grad eine Art alltägliche Seelenreinigung. Das Tagebuch kann gerade in der für die Eltern stressigen Phase der frühkindlichen Entwicklung beim Erreichen von Entspannung und Ruhe im Alltag helfen.
Schreiben Sie Ihr Babytagebuch so, wie es Ihnen gefällt. Vielleicht stellen Sie sich vor, eine Art Brief an Ihr späteres Ich zu schreiben. So können die schriftlichen festgehaltenen Erinnerungen nach Jahren noch große Freude bereiten.
Regelmässige Unternehmungen
Natürlich ist alleine durch den Schlafmangel in den ersten gemeinsamen Monaten mit dem Baby die Energie und Motivation zu ausgiebigen Unternehmungen in der Freizeit eher gering. Dennoch sind gerade solche Aktivitäten eine große Hilfe dabei, wieder neue Kraft zu tanken.
Abgesehen von einem einfachen Ausflug bieten sich viele weitere Möglichkeiten. Beispielsweise ein Zoobesuch und mit der richtigen Vorbereitung vielleicht sogar ein kurzer Urlaub oder ein Wochenendtrip in eine andere Stadt sind durchaus auch mit einem Baby zu realisieren. Auch hier wird Ihr Kind viele neue Eindrücke gewinnen. Zudem werden die Erlebnisse die Familie zusammenbringen und einen tollen Ausgleich zum Alltagsstress schaffen.
Gerade in der sonnigen Jahreszeit können aber schon Tagesausflüge oder einfach auch ein entspanntes Beisammensein im Park oder der Natur wahre Wunder wirken. Seien Sie sicher: Auch Ihrem Baby wird es gefallen, viele neue Eindrücke von der Umgebung zu bekommen.
Allerdings sind gerade an besonders sonnigen und heißen Tagen einige Faktoren der Vorbereitung zu bedenken, um das Baby vor der Hitze ausreichend zu schützen. Gleiches gilt für die kalte Jahreszeit: Hier sollte ebenfalls ausreichender Schutz bestehen, besonders eisigen Temperaturen sollten Babys im besten Falle nicht ausgesetzt werden.
Andere Menschen in Ihr Glück miteinbeziehen
Zudem kann es sich positiv auswirken, wenn Sie soziale Kontakte gemeinsam mit Ihrem Baby wahrnehmen. Einerseits beziehen Sie so andere Familienmitglieder oder Freunde mit in Ihren Alltag ein. Andererseits können soziale Kontakte auch für das Baby einen hohen Mehrwert haben.
Freizeit mit Freunden, Bekannten und Familie
Als Ausgleich zum meist stressigen Alltag mit einem Baby sind Treffen mit Ihren Freunden, Bekannten Familienmitgliedern dienlich. So kommen Sie einerseits auf andere Gedanken und pflegen Ihr soziales Umfeld.
Außerdem kann auch das gemeinsame Erleben von tollen Momenten mit Ihrem Baby Freundschaften bereichern. Sind Sie beispielsweise bei einer Ihnen sehr nahestehenden Person zu Besuch, wenn Ihr Baby das Krabbeln beginnt, ist dies eine tolle gemeinsame Erinnerung, die Sie verbinden wird. Auch Ihre Bekannten werden so ein Teil Ihres Baby-Glücks, gleichzeitig tanken Sie durch diese Erlebnisse neue Kraft.
Eigenes soziales Umfeld des Babys
Ihr Baby freut sich über soziale Kontakte mit Gleichaltrigen. Diese sind logischerweise nicht so ausgeprägt wie in späteren Jahren, aber auch Babys haben verschiedene Möglichkeiten, miteinander zu kommunizieren. Zudem können diese ersten zarten sozialen Kontakte förderlich für die Entwicklung sein.
Dafür ist es zielführend, den eigenen Freundeskreis um Eltern, deren Kinder ähnlich alt sind zu erweitern. Solche Kontakte können zufällig aber auch bei verschiedenen Babykursen entstehen. Bei solchen Unternehmungen stärken Sie zudem die Bindung zu Ihrem Kind und verschaffen ihm neben den ersten Freundschaften tolle Erlebnisse.
Fazit
Um die Zeit mit Ihrem Baby besonders auszukosten, sollten Sie sie möglichst bewusst erleben und viele Erinnerungen an diese Phase schaffen. Außerdem ist jegliche Form der Aktivität erfrischend für den gemeinsamen Alltag. Nicht zuletzt spielen soziale Kontakte eine große Rolle. Abseits davon werden Ihnen sicherlich noch weitere, individuelle Ideen einfallen, wie Sie die ersten Monate trotz der großen Belastungen positiv und erlebnisreich gestalten können.
