Aufgepasst!Was Sie als Schwangere besser nicht tun sollten
Während der Schwangerschaft begegnen Frauen immer wieder Situationen, in denen Sie sich fragen, was darf ich während der Schwangerschaft nicht tun. Folgende Gefahrenquellen sollten Sie meiden.
Einnahme von Medikamenten
In der Schwangerschaft möchte man seinen Körper optimal mit Vitaminen versorgen. Bevor man jedoch zu Präparaten greift, sollte man überprüfen, ob überhaupt ein Mangel besteht. Wer Medikamente einnehmen muss, sollte mit seinem Arzt sprechen, ob ein Risiko für das Kind besteht.
Vorsicht bei Katzen
Katzen können Toxoplasmose übertragen. Wenn eine Katze gehalten wird, sollte die Reinigung des Katzenklos deshalb von einer anderen Person übernommen werden. Beim Schmusen ist das Risiko geringer. Dennoch sollte auch hier auf regelmässiges Händewaschen geachtet werden. Das Infektionsrisiko ist auch bei der Gartenarbeit gegeben, sodass das Tragen von Handschuhen empfehlenswert ist.
Reinigung der Wohnung
Bei der Wohnungsreinigung kommt man mit den unterschiedlichsten Chemikalien in Berührung. Die Reinigungsmittel, die frei verkäuflich sind, können meist problemlos benutzt werden. Allerdings sollten Sie bei Sprays und ähnlichen Reinigungsmitteln vorsichtig sein, um die Dämpfe nicht einzuatmen. Gefährlich sind chemische Dämpfe, zum Beispiel von Farbe. Eine Anwendung dieser Mittel ist jedoch möglich, wenn eine Maske zum Schutz der Atemwege getragen wird.
Sportlich in der Schwangerschaft
Was darf ich in während der Schwangerschaft hinsichtlich sportlicher Aktivitäten nicht tun? Diese Frage sollte vorab mit dem Hausarzt geklärt werden. Sanfte Sportarten wie beispielsweise Schwimmen sind meist unbedenklich. Wer gerne wandern geht, sollte darauf achten nicht über 2500 Meter Höhe zu klettern, um die Sauerstoffversorgung des Kindes sicherzustellen. Um das Kind zu schützen, sollten grundsätzlich Sportarten mit Sturzgefahr gemieden werden.
Das Wichtigste in Kürze
- Bei der Einnahme von Medikamenten immer Rücksprache mit dem Arzt
- Hygienische Gründlichkeit während der Schwangerschaft bei der Haltung von Haustieren insbesondere Katzen
- Unbedenkliche Verwendung von Haushaltsreinigungsmitteln, wenn man keine chemischen Dämpfe einatmet
- Sport in der Schwangerschaft ist in Massen empfehlenswert
