Gut versorgtWas du und dein Baby während der Schwangerschaft brauchen

Promo - Schwangere haben ein erhöhtes Bedürfnis an verschiedenen Nährstoffen. Darum sollten sie verstärkt auf eine gesunde Ernährung achten. Oft reicht das alleine aber nicht aus. Was in dieser besonderen Lebensphase wichtig ist, erfährst du im Themendossier. 

Gut versorgt: Was du und dein Baby während der Schwangerschaft brauchen

Wenn man schwanger ist oder einen Kinderwunsch hegt, rückt das Thema der gesunden Ernährung plötzlich in ein anderes Licht. Jede Mutter möchte ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben schenken. Doch sich in der Flut aus Informationen zurechtzufinden, kann ganz schön schwierig sein.

Welche Vitamine sind jetzt besonders wichtig? Soll ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Und darf ich jetzt wirklich keinen Kaffee mehr trinken? Antworten gibt es hier. Unsere Tipps helfen dir, die optimalen Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen. 

1. Diese Vitamine sind für Schwangere wichtig

Frau schwanger

Um die Entwicklung des Babys während der Schwangerschaft zu unterstützen und selbst gesund und fit zu bleiben, ist es wichtig, den Körper mit genügend Nährstoffen zu versorgen. Auf diese muss besonders geachtet werden.
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2. Welche Lebensmittel Folsäure enthalten 

tabletten

In der Schwangerschaft verdoppelt sich der Bedarf an Folsäure. Bei einem Mangel, kann es beim Kind zu Fehlbildungen kommen. Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Vitamin B9. 
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3. So wichtig ist die richtige Ernährung  

apfel

Das Baby im Bauch isst mit. Deshalb ist eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft so wichtig. Die wichtigsten Regeln.
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4. Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln!

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In der Schwangerschaft schlucken viele Frauen Nahrungsergänzungen. Oft wahllos. Doch die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen schadet dem Baby. Was Schwangere wirklich brauchen.
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Alles für Frauen in besonderen Lebensphasen

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Für Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft: Andreabal hat sich genau darauf spezialisiert. Andreabal arbeitet darum auch eng mit Gynäkologen in der gesamten Schweiz zusammen. Medikamente rund um die Schwangerschaft ist die Kernkompetenz des Schweizer Pharmaunternehmens, welches 1988 gegründet wurde.

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