Wie lange Spermien überleben16 Fakten, die Sie noch nicht über Sperma wussten
Wissen Sie, wie lange Spermien überleben können und woraus sie bestehen? Ohne Sperma kein Baby. Und doch wissen wir herzlich wenig über diesen besonderen Saft. Grund genug, sich ihn einmal näher anzuschauen.
Spermien sind Teil unseres Lebens. Ohne sie keine Befruchtung, kein Nachwuchs. Doch trotzdem ist bekannter, was bei der Befruchtung im Körper der Frau passiert, als was der Mann im Detail dazu beiträgt. Zum grossen Thema wird das Sperma häufig erst, wenn es nicht perfekt funktioniert – bei unerfülltem Kinderwunsch, Erektionsstörungen oder Unfruchtbarkeit.
Vor allem für Paare, die schwanger werden wollen, ist es interessant zu wissen, wie sich die Qualität für die Befruchtung verbessern lässt, welche Menge der Mann davon produziert oder wie lange Samenzellen nach der Ejakulation überleben können. Es gibt unzählige interessante und erstaunliche Fakten. Wie gut kennen Sie sich mit dem Thema aus? Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Spermien.
1. Wo wird Sperma produziert?
Im Hoden beginnt die Spermaproduktion. Dort werden die Samenzellen gebildet, ungefähr 1200 pro Sekunde. Danach wachsen sie in den Nebenhoden zu schnellen Schwimmern heran und warten auf ihren Einsatz.
2. Woraus bestehen Spermien?
Zu 95 Prozent bestehen sie aus Wasser. 70 Prozent dieser Samenflüssigkeit wird vom Samenbläschen gebildet und besteht vor allem aus Fructose. 20 Prozent stammen aus der Prostata. Dieses milchige Sekret besteht unter anderen aus Zink, Kalium und Kalzium, Magnesium, Citrat, bestimmten Enzymen sowie dem Polyamin Spermin. Die weiteren zehn Prozent sind Spermaeiweiss aus dem Nebenhoden. Insgesamt hat die Samenzelle einen ph-Wert von 7 bis 7,8, ist also schwach alkalisch.
3. Wie gross ist ein Spermium?
Es ist winzig. Nur 60 Mikrometer (µm), also 0,06 Millimeter. Der Schwanz, auch Geissel genannt, ist alleine rund 50 µm lang. Würden alle 300 Millionen Spermien, die durchschnittliche Menge in einer Ejakulation, hintereinander schwimmen käme aber eine beträchtliche Länge von 13 Kilometern zusammen.
4. Wie viele Spermien produziert ein Mann?
Bei jedem Orgasmus werden zwei bis sechs Milliliter Ejakulat produziert. Ein Milliliter enthält 20 bis 150 Millionen Spermien. Im Durchschnitt kommt jeder Mann im Laufe seines Lebens auf 30 bis 50 Liter Samenerguss.
5. Wie lange können sie im Körper überleben?
Das ist abhängig von der Qualität und der Zyklusphase der Frau. An unfruchtbaren Tagen ist das saure Scheidenmilieu für die winzigen Schwimmer ein unüberwindbares Hindernis. Es hat einen pH-Wert zwischen 3,8 und 4,5. An den fruchtbaren Tagen können sie dank des Zervixschleims durch die Scheide schwimmen. Befruchtungsfähige Spermien überleben dann bis zu fünf Tage in der Gebärmutter und in den Eileitern der Frau. Das ist eine gute Nachricht für Paare mit Kinderwunsch. Denn dadurch steigen die Chancen, dass die Eizelle nach dem Eisprung befruchtet wird.
6. Wie lange überleben sie an der Luft?
Damit Samenzellen überleben, müssen ph-Wert, Temperatur und Feuchtigkeit stimmen. An der Luft trocknen sie nach kurzer Zeit aus. Meist überleben sie nur wenige Minuten. Je nach den Umweltbedingungen ist auch eine Lebensdauer von 24 Stunden ausserhalb des Körpers möglich. Befruchtungsfähig sind die Zellen aber nicht mehr. Auch wenn sie wieder mit Flüssigkeit in Kontakt kommen.
7. Können Spermien auf der Hand oder der Haut überleben?
Nein, das geht nicht. Ebensowenig auf der Haut oder der Vagina. Auch dann sind sie an der Luft und werden schnell austrocknen. Sperma mit der Hand einzuführen, ist deshalb keine gute Idee. Vielmehr muss es direkt in die Scheide gelangen, damit es den Weg hoch zur Gebärmutter und der Eizelle findet. Auch im heissen Wasser haben die Samenzellen keine Überlebenschance. Sie sterben sofort. Deshalb ein kleiner Tipp für alle Paare, die eine Schwangerschaft planen: besser ins Bett als in die Badewanne.
.gif)
8. Wirkt sich die Jahreszeit auf die Qualität aus?
Die Qualität ist laut Forscher abhängig von der Jahreszeit. Im Frühjahr steigt die Produktion und die Samen sind beweglicher. Im Herbst fällt die Produktion wieder ab.
9. Wann gilt ein Mann als unfruchtbar?
Die World Health Organization, WHO, hat Normwerte für die Beurteilung eines Spermiogramms festgelegt. Danach gilt ein Mann als eingeschränkt in seiner Fruchtbarkeit, wenn weniger als 15 Millionen Spermien pro Milliliter Samenflüssigkeit zu finden sind. Laut einer neuen Studie der Universität Genf ist die Unfruchtbarkeit auch in der Schweiz ein zunehmendes Problem. Bei jedem sechsten Schweizer zwischen 18 und 22 Jahren liegt mindestens ein Wert unter der WHO-Norm. Die Gründe dafür sind unklar. Unter Verdacht stehen Tabakkonsum, Alkohol, hormonaktive Substanzen in der Umwelt, Pestizide und Stress.
10. Sind Spermien Einzelkämpfer?
Absolut. Auf dem Weg zur Eizelle veranstalten sie ein wahres Wettrennen. Von den durchschnittlich 300 Millionen schaffen es nur 300 zum Ziel. Nur das schnellste, beweglichste und leistungsfähigste Spermium dringt in die befruchtungsfähige Eizelle ein.
11. Wie unterscheiden sich männliche und weibliche Spermien?
Jedes Spermium trägt entweder ein weibliches X-Chromosom oder ein männliches Y-Chromosom in seinem Kern. Weibliche Spermien sind größer, stärker, leben länger und sind langsamer. Die männlichen Spermien sind kleiner, schwächer, leben kürzer und sind schneller. Je nachdem wie viele Tage zwischen dem ungeschützten Geschlechtsverkehr und dem Eisprung lagen, lässt sich das Geschlecht des Babys vorhersagen.
12. Ist viel Sex gut für die Spermien?
Regelmässiger Geschlechtsverkehr wirkt sich positiv auf die Qualität der Spermien aus. Sie werden dadurch beweglicher und damit zeugungsfähiger. Paare mit Kinderwunsch sollten also häufiger «üben»: alle zwei Tage und kurz vor dem Eisprung täglich.
13. Wirken sich Lebensmittel auf Geruch und Geschmack aus?
Ja, Spermien haben einen kastanienblütigen Geruch. Der Geschmack wird meist als nussig, salzig oder milchig beschrieben. Je nachdem, welche Lebensmittel der Mann isst, verändert sich der Geschmack und der Geruch vom Sperma. Zuckerhaltige Lebensmittel machen es beispielsweise süsser, Knoblauch und Nikotin wirken sich eher negativ auf den Geschmack aus. Eine Portion Sperma hat gut 25 Kalorien, wie eine Handvoll Chips.
14. Schadet Fleisch und Kiffen der Spermienqualität
Schlechte Nachrichten für Vegetarier: Forscher der kalifornischen Loma Linda University Medical Centers herausgefunden, dass sich vegetarische Ernährung und auch Soja negativ auf die Spermienqualität auswirkt. Gleiches gilt auch für den Genuss von Cannabis.
15. Können Spermien Allergien auslösen?
Frauen können Allergien gegen das Spermaeisweiss entwickeln. Sie äussert sich bei Hautkontakt mit Ausschlag, Schwellungen und Rötungen sowie Übelkeit, Durchfall und Erbrechen. Diese Allergie ist aber sehr selten. In noch selteneren Fällen gibt es sogar Männer, die unter einer Eigenallergie leiden.
16. Helfen Spermien Frauen bei Depressionen?
Laut Forschern können Spermien aber auch aufgrund der darin enthaltenen Hormone wie Östrogene und Testosteron gegen Depressionen helfen. Die Hormone wirken beim Ejakulat über die Schleimhäute der Vagina und gelangen vom Unterleib der Frau direkt in deren Blutkreislauf.
Produziert von der Redaktion
